Descrição
🥤 WHEY PROTEIN
O que é?
Whey Protein é a proteína do soro do leite, extraída durante o processo de fabricação do queijo. É rica em aminoácidos essenciais e de rápida absorção.
Benefícios
- Contribui para o ganho e manutenção de massa muscular;
- Ajuda na recuperação pós-treino;
- Fornece proteína de alta qualidade de forma prática;
- Pode ser usado em receitas saudáveis (panquecas, vitaminas, bolos fit);
Como consumir
Geralmente, 1 dose (30g) após o treino ou entre as refeições.
💡 Lembre-se: consulte sempre um profissional para ajustar a dose às suas
necessidades nutricionais.
Para que serve?
É um excelente aliado para quem busca hipertrofia, definição muscular ou praticidade na ingestão de proteínas diárias.


